De ce au nevoie copii de inteligență emoțională?

     I-am spus Nataliei că vom vorbi despre emoții și despre ce înseamnă inteligența emoțională.

noriel.ro

Am putea defini „inteligența emoțională”și „inteligența inimii”, care presupune:

  •  să-ți cunoști emoțiile și să le folosești în mod constructiv;
  • să te pui în pielea celuilalt (empatie)
  • să iei decizii;
  • să-ți asumi responsabilități;
  • să fii motivat;
  • să comunici constructiv cu ceilalți.   

    Am întrebat-o ce știe ea despre emoții și mi-a spus că înseamnă să fii trist ,fericit ,bucuros ,uimit.

elefant.ro

Am tot căutat materiale pe înțelesul ei ( are doar 6 ani ) și așa am descoperit acest produs „Carduri pentru copii- activități cu și despre emoții” pe care le găsiți pe

https://www.dialogurivindecatoare.ro

viataverdeviu.ro

Când a sosit coletul cu cardurile Nati s -a bucurat foarte mult și imediat s-a apucat să le studieze.

momirov.ro

Am început să- i citesc câteva dintre sfaturile de pe carduri și am descoperit că sunt exemple de practici terapeutice diverse transpuse în jocuri pentru copii, folosite pentru a facilita exprimarea, a îmbunătăți comunicarea și explorarea.

Apoi am început să facem diverse activități descrise pe carduri.

De exemplu era un card ( cartonaș) scria „Modelarea emoțiilor” adică prin joacă cu plastilina ,modelăm diverse figurine ,iar prin fiecare apăsare ,răsucire ne descărcăm și ne relaxăm.

Nati abia aștepta să facem activități de pe carduri iar aceasta a fost prima dintre activitățile descrise pe carduri.

O altă activitate descrisă pe card pe care am făcut- o cu Nati ,a fost cea de pe cardul care spunea așa „Vremea emoțiilor ” : desenați pe cartonașe o față ,zâmbitoare ,una tristă ,una furioasă și una speriată și i-am descris diverse situații și să- mi arate cum se simte .

Am mai făcut terapia prin râs ( cardul „Râzi cu inima”),”Magia îmbrățișărilor „Respiră calm” pe care le găsiți pe aceste carduri.

Sunt multe activități, multe sfaturi utile chiar și pentru adulți ,care pot ajuta în perioadele stresante.

Cardurile acestea sunt o invitație la joc și, în același timp, la introspecție, și sunt ușor de luat cu noi peste tot pe unde mergem. Sunt imprimate pe suport de hârtie cartonată de mărimea unei carți de joc și extrem de potrivite pentru exerciții practice diverse. Ele invită participantul să fie exploratorul propriei sale vieți, a propriilor sale emoții, gânduri, experiențe, trăiri, dorințe, frici, visuri etc.

„Noi adulții putem lucra cu ele pe copilul interior!”așa cum spune chiar autoarea cardurilor Beatrice Căițanu.

„Cardurile pentru copii despre activitați cu și despre emoții ” sunt realizate de Beatrice Căițanu ,care este maestru reiki,terapeut,tehnician nutriționist ,pictor intuitiv dar și lucrător prin arte combinate. O găsiți pe facebook aici

https://www.facebook.com/beatrice.caitanu

Vi le recomand cu drag ,să le luați să faceți activități cu ele cu copii și să urmați și voi aceste sfaturi.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s